Cruzeirense se destaque em campeonato de crosstraining
A atleta cruzeirense Maria Júlia Fonseca, 13 anos, conquistou o 2º lugar na categoria Teen Feminino de 12 a 14 anos, no Campeonato Spirit Of Wod.
O evento esportivo realizado na cidade de Taubaté, nos dias 28 e 29 de junho, é a maior competição do Vale do Paraíba de crosstraining (crossfit), que recebe atletas de outros Estados também, assim como na categoria da cruzeirense que competiu com uma atleta de ponta e já patrocinada de Santa Catarina.
Maria Júlia treina há 4 anos com o seu coach Vinícius Ferreira, no Centro de Treinamento CFCROSS300, localizado na Av. Minas Gerais, 1001, Cruzeiro/SP. É acompanhada pela mãe, a jornalista e atleta Julieli Fonseca e pela professora do kids300 Tia Milu, como carinhosamente os alunos a chamam.
Cross training ou crossfit é uma modalidade que combina diferentes abordagens de treinamentos para melhorar o condicionamento físico, como mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, velocidade, força e coordenação, reunindo atividades físicas como: corrida, LPO, ciclismo, saltos, natação, tudo para proporcionar um estilo de vida mais saudável aos praticantes.
