Departamento de Esporte de Cruzeiro Oferece Diversas Modalidades para a Comunidade

O Departamento de Esporte de Cruzeiro está em pleno movimento, oferecendo uma ampla variedade de atividades esportivas para a comunidade. Com professores dedicados e locais de treinamento adequados, as opções são voltadas para todas as idades e interesses.

🏋️‍♂️ Academia – DEC 🏋️‍♀️
Se você busca uma rotina de exercícios físicos, as aulas na Academia com o professor Eliel estão a todo vapor. As aulas ocorrem no CEMUC proporcionando um ambiente adequado para o seu condicionamento físico.

🥋 Jiu-Jitsu – DEC 🥋
Para os amantes das artes marciais, as aulas de Jiu-Jitsu com o professor Júlio são uma excelente opção. Há turmas separadas por faixa etária, de crianças a adultos, no CEMUC.

• Horários de Jiu-Jitsu:
• Maiores de 06 anos: Segundas, Terças e Quintas das 8h00 às 9h30.
• 13 à 17 anos: Segundas, Terças e Quintas das 20h às 21h.
• Maiores de 18 anos: Segundas, Terças e Quintas das 21h às 22h.
• 06 à 12 anos: Quartas e Sextas das 19h30 às 21h.

🥋 Karatê – DEC 🥋
O Karatê é outra modalidade disponível no Departamento de Esporte, com o professor Alisson. As aulas acontecem em diferentes locais e horários, incluindo o M.A FIGTH e são voltadas para crianças e adolescentes.

• Horários de Karatê:
• 7 à 17 anos: Terças e Quintas das 17h às 19h no M.A FIGTH.
• 7 à 17 anos: Segundas e Quartas das 9h às 10h no M.A FIGTH.
• 7 à 12 anos: Sábados e Quartas às 20h no M.A FIGTH.
• 13 à 17 anos: Segundas e Quartas às 20h no M.A FIGTH.
• Treinamento: Sextas às 19h no M.A FIGTH.
• Treinamento: Sábados das 10h às 12h no M.A FIGTH.

🥋 Artes Marciais – DEC 🥋
As aulas de Artes Marciais, ministradas pelo professor Ademir, são uma excelente opção para quem busca disciplina e condicionamento físico. Os treinamentos ocorrem no CLUBE ADENICE e atendem a várias faixas etárias.

• Horários de Artes Marciais no CLUBE ADENICE:
• Maiores de 10 anos: Segundas e Quartas das 8h às 9h30.
• Maiores de 10 anos: Segundas e Quartas das 15h às 16h30.
• Maiores de 10 anos: Segundas e Quartas das 19h às 21h.
• Maiores de 10 anos: Terças e Quintas das 8h às 9h30.
• Maiores de 10 anos: Terças e Quintas das 15h às 16h30.
• Maiores de 10 anos: Sábados das 15h às 16h30.
• Horários de Artes Marciais no CLUBE ADENICE (Maiores de 15 anos):
• Segunda à Sexta das 6h30 às 10h15.
• Segunda à Sexta das 17h45 às 21h45.

💃 Dança – DEC 💃
Se você gosta de dançar e se movimentar, as aulas de Dança com o professor Grillo são ideais. Elas acontecem em diferentes locais, como o CECAP e BOSQUE, proporcionando uma oportunidade incrível para aprender e se exercitar.

• Horários de Dança no CECAP:
• Quartas e Sextas das 7h às 7h45 (Livre).
• Horários de Dança no BOSQUE:
• Terças e Quintas das 7h às 7h45 (Livre).
• Horários de Dança em ITAGAÇABA:
• Segundas e Quartas das 18h40 às 19h25 (Livre).
• Horários de Dança em PADRE FRANCISCO:
• Terças e Quintas das 18h40 às 19h25 (Livre).
• Horários de Dança em ESC:
• Sextas das 18h40 às 19h25 (Livre).

🏋️‍♀️ Funcional – DEC 🏋️‍♂️
Para quem busca um treinamento funcional, as aulas com a professora Larissa são uma ótima escolha. Elas acontecem no BOSQUE e no ASILO SÃO VICENTE DE PAULO.

• Horários de Funcional no BOSQUE:
• Segundas, Quartas e Sextas das 8h às 10h (Livre).
• Horários de Funcional no ASILO SÃO VICENTE DE PAULO:
• Quintas das 8h30 às 10h30 (Livre).

O Secretário da pasta de Cultura, Esportes, Lazer e Juventude, Zé Rogério Martins, ressaltou a importância dessas atividades para a saúde e o bem-estar da população. “Nosso objetivo é promover a prática esportiva e a atividade física como meio de melhorar a qualidade de vida dos cidadãos de Cruzeiro. Temos opções para todas as idades e gostos, e convidamos todos a participar”, destacou.

O Diretor de Esporte, Ricardo Teófilo, complementou: “Nossos professores estão empenhados em proporcionar um ambiente seguro e estimulante para que as pessoas alcancem seus objetivos. Queremos ver a comunidade ativa e saudável, e estamos à disposição para atendê-los.”

Então, não perca tempo e venha fazer parte das atividades esportivas oferecidas pelo Departamento de Esporte de Cruzeiro. Procure o professor no local e horário de aula que melhor se adapte à sua rotina e desfrute dos benefícios do esporte e da atividade física! 💪🤸‍♀️

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