ALERTA DE CALOR E AR SECO: VALE DO PARAÍBA PODE BATER 33°C COM UMIDADE ABAIXO DE 30%

A quarta-feira, 29 de julho, deverá ser o dia mais quente da semana no Vale do Paraíba. A previsão indica temperaturas de 32°C ou mais nas cidades do Vale Histórico e máximas de até 33°C no Litoral Norte. Além do forte calor, a umidade relativa do ar poderá ficar abaixo de 30% em grande parte do interior da região.

Segundo a análise do pesquisador e meteorologista Gustavo Escobar, do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais, o aumento das temperaturas está relacionado à presença de um amplo sistema de alta pressão sobre a Região Sudeste. A condição dificulta a formação de nuvens carregadas e reduz consideravelmente a possibilidade de chuva.

Com o céu mais aberto, a radiação solar alcança a superfície durante mais tempo, favorecendo o rápido aquecimento ao longo do dia. A atuação do ar seco também provoca uma grande diferença entre as temperaturas registradas no começo da manhã e aquelas observadas durante a tarde.

Na quarta-feira, os ventos deverão soprar predominantemente dos quadrantes norte e noroeste. Essa circulação transporta ar mais quente para a região e contribui para a elevação das máximas, especialmente entre o fim da manhã e o meio da tarde.

No Vale Histórico, os termômetros poderão alcançar 32°C ou superar essa marca em alguns pontos. Cachoeira Paulista, Cruzeiro, Lorena, Guaratinguetá, Canas, Lavrinhas e Queluz aparecem entre as cidades que poderão sentir com maior intensidade a combinação de calor e baixa umidade.

No Litoral Norte, as temperaturas poderão ficar entre 32°C e 33°C antes da mudança dos ventos prevista para quinta-feira, 30 de julho. A diferença térmica deverá ser significativa, já que as máximas na faixa litorânea poderão cair para perto de 25°C no dia seguinte.

A principal preocupação no interior do Vale do Paraíba será a baixa umidade relativa do ar. Os menores índices deverão ocorrer durante as horas mais quentes da tarde, podendo ficar abaixo de 30% em várias localidades.

O percentual exato poderá variar de acordo com a altitude, a quantidade de vegetação, a circulação de vento e as características de cada bairro ou área rural. Mesmo assim, a previsão indica um cenário de atenção em praticamente todo o Vale Histórico e em diferentes municípios do eixo da Rodovia Presidente Dutra.

Quando a temperatura aumenta sem uma elevação equivalente da quantidade de vapor de água presente na atmosfera, a umidade relativa diminui. Por isso, os índices mais baixos costumam ser registrados justamente no período em que os termômetros atingem os maiores valores.

O calor e o tempo seco podem provocar ardência nos olhos, ressecamento da pele, da boca e do nariz, dores de cabeça e agravamento de problemas respiratórios. Crianças, idosos e pessoas com rinite, asma ou outras doenças respiratórias precisam de atenção redobrada.

A recomendação é consumir água durante todo o dia, mesmo sem sentir sede, evitar exercícios físicos intensos nos horários de maior calor e reduzir a exposição direta ao sol. Roupas leves, protetor solar, bonés e chapéus também podem ajudar a diminuir os efeitos das altas temperaturas.

Atividades físicas ao ar livre devem ser evitadas principalmente entre o final da manhã e o meio da tarde. Pessoas que trabalham expostas ao sol precisam realizar pausas, buscar locais sombreados e manter a hidratação constante.

Dentro de casa, o uso de recipientes com água, toalhas úmidas ou aparelhos adequados pode ajudar a diminuir o desconforto provocado pelo ar seco. Na limpeza dos ambientes, a utilização de pano úmido é mais indicada do que a vassoura, que levanta poeira e pode agravar crises alérgicas.

A baixa umidade também aumenta o risco de incêndios em terrenos, pastagens e áreas de vegetação. A população não deve atear fogo em folhas, lixo ou terrenos e precisa evitar o descarte de bitucas de cigarro às margens de estradas e próximo de áreas secas.

A frente fria prevista para quinta-feira perdeu intensidade e deverá permanecer mais próxima do oceano. Com isso, a possibilidade de chuva significativa no interior do Vale do Paraíba diminuiu.

A quinta-feira deverá apresentar maior variação de nuvens e redução das temperaturas máximas. Existe possibilidade de garoa ou pancada isolada, mas a tendência predominante é de pouca chuva na maior parte da região.

No Litoral Norte, a mudança dos ventos para as direções sul e sudeste favorecerá o aumento da nebulosidade e a entrada de umidade marítima. As temperaturas poderão cair entre sete e oito graus em comparação com a quarta-feira, sem que isso represente a chegada de frio intenso.

Na sexta-feira, 31 de julho, o tempo deverá permanecer em transição. As máximas poderão ficar próximas de 25°C no Vale Histórico e entre 22°C e 23°C no Litoral Norte, com sol aparecendo entre nuvens.

No sábado, 1º de agosto, o sol deverá voltar a aparecer com maior frequência e as temperaturas começarão a subir novamente. No domingo, 2 de agosto, os termômetros poderão se aproximar de 30°C em parte do Vale do Paraíba.

Até lá, a principal atenção permanece voltada para a quarta-feira, quando a região deverá enfrentar o período mais quente e seco da semana, com temperaturas superiores a 30°C e umidade abaixo de 30% em diversas cidades.